Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1901 kkal
|
Lemak: 36,11g | Prot: 169,05g | Karb: 236,41g.
Makan Pagi: Elegê Requeijão Cremoso Light, Aurora Linguiça Paio, Sinhá Flocão. Makan Siang: Bife de Fígado, Batata Doce, Atlhetica Creatina, Qualitá Uva sem Semente, Italac Leite Desnatado, Natural Life Colágeno . Makan Malam: Peras. Camilan/Lainnya: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Yoki Aveia em Flocos, Italac Leite Desnatado, Banana Prata, New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. lagi...
|
Kehilangan 6,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|