Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1496 kkal
|
Lemak: 32,66g | Prot: 158,61g | Karb: 145,25g.
Makan Pagi: New Millen Protein Complex Cookies & Cream, Italac Leite Desnatado, Banana Prata. Makan Siang: Peito de Frango, Cenouras, Peito de Frango, Batata Doce. Makan Malam: Banana Prata, Peras, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: New Millen Protein Complex Chocolate, Italac Leite Desnatado, Peito de Frango, Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Mandioca Frita Salgada . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hilton Côrtes
|