Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
95,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 95,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1133 kkal
|
Lemak: 39,19g | Prot: 109,92g | Karb: 86,91g.
Makan Pagi: Ржаной Хлеб, Elementaree Руккола, Лук, Омлет или Яичница, Капучино. Makan Siang: Манго, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Флэнк Стейк. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bel40n04ek
|