|
Pós treino e almoço. Mei kilo de comida.
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
3216 kkal
|
Lemak: 167,70g | Prot: 222,80g | Karb: 204,67g.
Makan Pagi: Presunto Picado, Max Titanium 100% Whey Morango, Morangos, Sadia Mussarela. Makan Siang: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido, Zaffari Carne Moída de Acém. Makan Malam: McDonald's Batata Frita (Média), McDonald's Clubhouse, McDonald's Cheddar McMelt, McDonald's Coca-Cola (500ml). Camilan/Lainnya: Água da Torneira. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arlenmoreiracosta
|