Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
90,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
4181 kkal
|
Lemak: 326,20g | Prot: 229,86g | Karb: 65,98g.
Makan Pagi: Tomaten, Schmalz, Kasseler, Ei. Makan Siang: Frankonia Hazelnut Waffles. Makan Malam: Aldi Bayrischer Wurstsalat, Käse, Spanferkel, Dulano Schwarzwälder Schinken, Kupfer Nürnberger Rostbratwurst, Aldi Münchner Weißwurst. Camilan/Lainnya: ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Amino EAA Wildkirsche, NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Keto.Viking
|