Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
46,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1967 kkal
|
Lemak: 57,07g | Prot: 57,67g | Karb: 216,94g.
Makan Pagi: Mandarine, Raisins Secs, Nice! Pecans, Cannelle, Pomme, Flocons d'Avoine, 365 Chia Seed, Jus de Citron, Café. Makan Siang: Quinoa (Cuit), Olives Noires, Concombre (Pelé), Tomates, Moutarde, President Feta Crumbled, Friendly Farms Greek Nonfat Yogurt - Plain, Oignons Rouges, Poivrons Verts, Kirkwood Rotisserie Flavor Turkey Breast Tenderloin, Céleri. Makan Malam: Pilsner Urquell Beer, Orville Redenbacher's Light Natural Popcorn, Fromage Gouda, Nice! Pecans, Our Family Sour Cream, Wholly Avocado Avocado Minis, Thon dans l'Eau (en Conserve), Carottes Cuites. Camilan/Lainnya: Vin Rosé, Framboises, Yaourt Nature (Lait Entier), Mûres, Kellogg's Raisin Bran Crunch Original, Hershey's Milk Chocolate Kisses. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krito13
|