Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
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107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,1 kg.
Sisa: 34,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
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2021 kkal
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Lemak: 60,45g | Prot: 119,60g | Karb: 238,61g.
Makan Pagi: Vigor Manteiga Extra com Sal, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Peito de Peru Light, Ovo. Makan Siang: Camil Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Friboi Patinho Moido Cozido. Makan Malam: Wickbold Pão de Forma do Forno Australiano Integral. Camilan/Lainnya: Toddy Toddynho Light (200ml), Pastel de Queijo, Red Bull Energético Sugar Free, Chocolate Quente (feito com Leite Integral), Brigadeiro, Bolinha de Queijo, Molico Triplo Zero Baunilha . lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan aninhacrm
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