Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1942 kkal
|
Lemak: 62,03g | Prot: 76,39g | Karb: 272,85g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Canela, Mel, Banana Nanica. Makan Siang: Friboi Picanha, Rondelli de Presunto e Queijo. Camilan/Lainnya: Salgadinho de Festa, Suco Detox, Dr. Oetker Pudim de Coco, Sadia Mussarela. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinedsf
|