Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
896 kkal
|
Lemak: 20,04g | Prot: 65,83g | Karb: 115,53g.
Makan Siang: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates, Repolho Verde, Alface, Feijão Carioca Cozido, Batata Doce, Abacaxi. Makan Malam: Perdigão Salsicha Hot Dog, Cuscuz (Cozido). lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andresa001
|