Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
54,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
865 kkal
|
Lemak: 31,28g | Prot: 64,65g | Karb: 85,54g.
Makan Siang: Tahu Isi, Alfamart Daun Pepaya, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Makan Malam: Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Kecap Manis, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Sate Maranggi. Camilan/Lainnya: Kue Putu Ayu, Kue Putu Ayu. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lolylyn
|