Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
79,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
990 kkal
|
Lemak: 27,36g | Prot: 78,55g | Karb: 108,74g.
Makan Pagi: Harry Vollkorntoast, Lidl Dosenpfirsiche, Hüttenkäse. Makan Siang: Kölln Haferflocken (40g), Magerquark, Mangos. Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Landjunker Rumpsteak Vom Argentinischen Angus-Rind . Camilan/Lainnya: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Marmelade. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Liz355
|