Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1819 kkal
|
Lemak: 95,62g | Prot: 82,78g | Karb: 159,73g.
Makan Pagi: Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Листья Салата, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Makan Siang: Мандарины, Lotus Biscoff, Троекурово Куроболлы , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Makan Malam: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куроболлы , ВкусВилл Корзинка Грушевая. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zelinka
|