Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2021
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2021:
|
1778 kkal
|
Lemak: 84,07g | Prot: 101,50g | Karb: 156,70g.
Makan Pagi: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. Makan Siang: Слайсы, Хлебец, Сыр Гауда, Суп-Пюре из Брокколи. Makan Malam: Соленья, Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Лук, Печень Кролика, Картофельное Пюре, ВкусВилл Наполнитель «Киви-Крыжовник». Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Вишня в Шоколадном Соусе, ВкусВилл Хлебцы без Добавок, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Огурец, Сыр Гауда. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|