|
Я вот думаю, а не пожить ли мне до весны в таком теле… мясистенько, тёпленько, по-зимнему уютно, на эту попу даже поскользнуться не очень страшно😅 В случае чего можно начать делать кардио чуть чаще нынешнего раза в неделю 😆🙈
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2112 kkal
|
Lemak: 78,90g | Prot: 117,93g | Karb: 218,01g.
Makan Pagi: Maxler Omega 3 Gold, Додо Пицца Пицца Мясная, Додо Пицца Пицца Ветчина и Грибы, Додо Пицца Пицца Гавайская. Makan Siang: Додо Пицца Пицца Гавайская, Додо Пицца Пицца Мясная. Makan Malam: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lagi...
|
|
41 sampai 60 dari 81
 Komentar
26 Sep 21 oleh anggota: ingvard
|
Поживите!) за такую попу хочется схватиться 😅👌
26 Sep 21 oleh anggota: DarySerg
|
очень аппетитная попа! можно и не до весны, можно и на совсем! 👍
26 Sep 21 oleh anggota: КуклаКолдуна
|
26 Sep 21 oleh anggota: storyowner
|
Вот кстати, сегодня задумалась, не уйти ли в дефицит, а вот тут такое. Отпустило, короче, нафиг это похудение😉. Уютность наше всё 😘
26 Sep 21 oleh anggota: storyowner
|
Спасибо всем за позитив ☺️🤗🤗🤗🥰
26 Sep 21 oleh anggota: gwirr
|
Саш, тю, какой дефицит, зима близко)))
26 Sep 21 oleh anggota: gwirr
|
Живи так, Саш😂!))) весной легче - на попу падать уже не будет необходимости
26 Sep 21 oleh anggota: Zvel
|
Ланси, я за весом не гонюсь: что на весах, что на грифе 😅 а упражнения - да как обычно, тяговый и жимовой паттерн под разными углами в диапазоне повторений от 10 до 50 🙈 + изохолды и контролируемая эксцентрика. Кушать много и спать крепко 😁
26 Sep 21 oleh anggota: gwirr
|
Наташ, это какая весна будет 😆 но прям классно не мерзнуть, я тебе скажу… понравилось 🤣
26 Sep 21 oleh anggota: gwirr
|
Согласна, Саш. Прошлая весна такая снежная была😂 ну, на фиг, эту дрожь тела)) я до лета набирала🤗
26 Sep 21 oleh anggota: Zvel
|
26 Sep 21 oleh anggota: Аз_Есмь
|
26 Sep 21 oleh anggota: aornos
|
Какая кругленькая задничка!)) оставляй так!
26 Sep 21 oleh anggota: Avory_anna
|
26 Sep 21 oleh anggota: Annika_V
|
Блин, Саша, попа капец сочная и вкусная!! Ах 😍😍😍. А в чем вопрос? Дефицитить или так оставить? нифига в этом не разбираюсь. Но попа капец вкуснючая ❤️
26 Sep 21 oleh anggota: миска_молока
|
классная красивая круглая тёплая попа 🔥🔥🔥🔥🔥
26 Sep 21 oleh anggota: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Оль, нет особо вопроса) ещё почти месяц я буду продолжать в том же духе. Потом снижать не буду, но добавлю ещё пару кардио в неделю 😅 ну а весной можно и подефицитить пару месяцев. Всё же хочется быть пожёстче, я сейчас довольно мягенькая, хотя и не бесформенная 😆 Но я надеюсь, что за зиму ещё что-нибудь стратегически нарастёт
26 Sep 21 oleh anggota: gwirr
|
Попа крутая, такое достояние надо беречь😜
26 Sep 21 oleh anggota: xxgghh
|
Красивая фигура. Не кости .
26 Sep 21 oleh anggota: igik35
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gwirr
|