Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
60,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
849 kkal
|
Lemak: 28,33g | Prot: 52,17g | Karb: 100,83g.
Makan Pagi: 3 Arroyos Almohadita sin Azúcar, Arándanos, Peras, La Serenísima Leche Descremada. Makan Siang: Legume Pasta de Porotos Negros, Tomates. Makan Malam: Salsa Blanca, Espinacas, Rúcula, Pizza Casera, Pehuamar Maní Salado, Aceitunas. Camilan/Lainnya: Vitatech Proteína Aislada de Arvejas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan naniiii06
|