Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
65,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2579 kkal
|
Lemak: 195,46g | Prot: 163,32g | Karb: 28,71g.
Makan Pagi: Kerrygold Original Irische Butter, Metro Van Houten Kakaopulver, Lidl Schweinebauchscheiben , Rinderleber, Butaris Butterschmalz, Spiegelei ohne Fett. Makan Malam: Aldi Gauda, Metro Van Houten Kakaopulver, Rinderzunge. Camilan/Lainnya: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bergi211
|