Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
53,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1832 kkal
|
Lemak: 47,04g | Prot: 90,70g | Karb: 269,78g.
Makan Pagi: Casa Real Cocoa en Polvo , Bebida de Almendras sin Azucar Gud, Instacrem Crema No Lactea, Bimbo Pan Blanco Tajado. Makan Siang: Ferrero Ferrero Rocher, Doria Spaghetti, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Auyama Cruda, Bimbo Pan Blanco Tajado. Camilan/Lainnya: HIT Jugo Tropical Fruit , de Alba Mani, Bimbo Pan Blanco Tajado, Campiña del Olivar Aceite de Oliva Virgen Extra, Mangos, Pepito Yogurt, Pechuga de Pollo sin Piel, Pizza Casera, Instacrem Crema No Lactea, Bebida de Almendras sin Azucar Gud , Cotufas. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilkasofia
|