Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
98,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1058 kkal
|
Lemak: 39,65g | Prot: 51,32g | Karb: 126,88g.
Makan Pagi: Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Canela, Mel, Banana Nanica. Makan Siang: Sadia Mussarela, Ovo Mexido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Vaca Atolada. Camilan/Lainnya: Bom Princípio Doce Cremoso de Banana. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alinedsf
|