Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1054 kkal
|
Lemak: 61,54g | Prot: 68,58g | Karb: 58,84g.
Makan Pagi: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Tassimo Капучино, Яичница. Makan Siang: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Сухие Жареные Орехи Кешью, Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 3yl4ik
|