Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
2925 kkal
|
Lemak: 150,00g | Prot: 127,09g | Karb: 295,92g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Pepino, Aceite de Oliva, Patata, Avellanas, Vinagre, Puerros, Tomates, Yogur Natural (Leche Entera). Makan Siang: DIA Bacon Ahumado, Rogusa Oreja de Cerdo Cocida Adobada. Makan Malam: Ciruela, Zanahoria, Patata, Peras, Aceitunas Verdes (Encurtidos, Enlatadas o Embotelladas), Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Lechuga de Hoja Verde, Cebollas, Peras, Té (Infusión), Aceite de Oliva Extra Virgen, Puerros, Patata, Tomates. Camilan/Lainnya: DIA Cacahuetes con Cáscara, Té (Infusión), Avellanas. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan educaoo
|