Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
90,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1849 kkal
|
Lemak: 58,95g | Prot: 118,70g | Karb: 216,75g.
Makan Pagi: Bananen, Cocktailtomaten, Hartgekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen . Makan Siang: Rührkuchen, Kartoffeln, Rosenkohl, Zwiebeln, Pastinaken, Ener Bio Kokosöl Nativ, Kaufland Rinderfilet Vom Jungbullen. Makan Malam: Eat Happy California Masago Avocado, Eat Happy California Teriyaki Thunfisch, Metzgerfrisch Lachsschinken, Cocktailtomaten, Kerrygold Cheddar, Roggenbrot. Camilan/Lainnya: Gekochtes Ei, Pflaumen, Exquisa High Protein Pudding Vanille . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern63263
|