|
вот что значит стресс и недосып🥴 топчусь на месте
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1742 kkal
|
Lemak: 72,97g | Prot: 139,33g | Karb: 129,68g.
Makan Pagi: Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Помидоры, Куриное Филе. Makan Siang: Вдохновение Торт Молочная Девочка, Махеевъ Горчица Зернистая, Сметана 15%, Ашан Яйца Куриные, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Креветки, Белый Хлеб. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
У меня тоже неделя в плюсе
24 Sep 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
a_pogovorit_, по средненедельному у меня в минус небольшой ушел вес, и замеры вроде минус, но все равно бесит это топтание😄😆
24 Sep 21 oleh anggota: Настя Горча
|
Настя, а у меня прямо плюс, замеры не делала еще. Посмотрим. Подбешивает, даа.
24 Sep 21 oleh anggota: a_pogovorit_
|
24 Sep 21 oleh anggota: Elena!!!))
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Настя Горча
|