Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1913 kkal
|
Lemak: 58,14g | Prot: 115,61g | Karb: 225,63g.
Makan Pagi: Frango Desfiado, Rena Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Makan Siang: Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Quero Feijão Carioca, Macarronada, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Subway Tomate, Alface, Beterrabas. Camilan/Lainnya: Qualy Aéra, Marilan Cream Cracker Manteiga, Vale do Sol Pão 100% Integral Castanha e Nozes, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Zero-Cal Adoçante, Melitta Café sem Açúcar. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eduhst
|