Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2021
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,3 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1423 kkal
|
Lemak: 51,51g | Prot: 66,42g | Karb: 172,64g.
Makan Pagi: Perkedel Kentang, Martabak Telur. Makan Siang: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Daun Ubi Jalar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Uleg Sambal Ijo, Ikan Tongkol Goreng. Camilan/Lainnya: Martabak Telur, Mister Potato Keripik Kentang, You C1000 Vitamin Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan liza20592
|