|
體脂：22.6
肌肉量：29.6
內臟脂肪：1
基代：916
|
40,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2021:
|
1119 kkal
|
Lemak: 37,25g | Prot: 56,10g | Karb: 143,60g.
Makan Siang: 水煮蛋, 煮熟的綠色椰菜, 家樂福 蒲燒鯛魚腹, 雞胸肉, 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. Camilan/Lainnya: Weet-Bix 澳洲全穀片Mini(野莓), Costco 科克蘭全脂鮮乳, 義美 蒟蒻寒天果凍. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zona98
|