Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
124,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1465 kkal
|
Lemak: 89,44g | Prot: 95,88g | Karb: 69,95g.
Makan Pagi: Glucerna Hunger Smart Shake - Homemade Vanilla. Makan Siang: House Salad, Cheddar Cheese , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bacon, Wonder Texas Toast. Makan Malam: Fritos Chili Cheese Flavored Corn Chips, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Bacon, Scrambled Egg . lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TXABEAR76
|