Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
70 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1208 kkal
|
Lemak: 44,68g | Prot: 51,37g | Karb: 157,56g.
Makan Pagi: Café, Banana Prata, Sadia Mortadela Defumada, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Makan Siang: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Nutrigold Granola, Triunfo Bolacha Maizena, Nestlé Iogurte Natural Integral, Laranjas, Neugebauer Bombom Amor Carioca, Banana Prata. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan francine.2020
|