Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
76,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 53,9 kg.
Sisa: 6,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 140,87g | Prot: 120,89g | Karb: 38,76g.
Makan Pagi: Alpura Mantequilla , Silk Leche de Coco sin Azúcar , Huevo, A de Coco Harina de Coco Orgánico, Jitomate, Pepino (Pelado), Lechuga de Hoja Verde, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Botanas Sol Semillas de Calabaza y Sal Yodada, Pronto Gelatina Light. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LetyVader
|