Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1880 kkal
|
Lemak: 55,05g | Prot: 82,26g | Karb: 260,92g.
Makan Pagi: Koffeinfreier Kaffee, Milch (Vollmilch). Makan Siang: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, Dürüm Döner. Makan Malam: Edeka Pflaumen, Milbona Skyr Pur, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Heidelbeeren, Hausgemachtes Müsli. Camilan/Lainnya: Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Haribo Gummibärchen. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pauline_1007
|