Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
699 kkal
|
Lemak: 23,40g | Prot: 54,81g | Karb: 66,14g.
Makan Pagi: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Lean Bread. Makan Siang: Dia Chocolate Negro sem Açúcares, Tomates Cereja, Pingo Doce Alface Frisada, Maçãs Fuji, Pingo Doce Bifes de Frango. Makan Malam: Super Bock Cerveja sem Álcool, Prozis Lava Cake, Camarão Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Camilan/Lainnya: Blédina Frutapura Pêra, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mathilda Zana
|