Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
67,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 40,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
1924 kkal
|
Lemak: 107,13g | Prot: 48,89g | Karb: 183,56g.
Makan Pagi: Asda Free Range Medium Eggs, Tabasco Sauce, Asda Avocado, Pumpernickel Bread, Black Tea. Makan Siang: Snack Treat Peanut & Sesame Bar. Makan Malam: Black Tea, Magnum Classic. Camilan/Lainnya: Asda Extra Special Medjoul Dates, McVitie's Wholesense, Lindt Excellence A Touch of Sea Salt. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnsonwj26
|