Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 September 2021
|
143,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,2 kg.
Sisa: 46,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 September 2021:
|
826 kkal
|
Lemak: 23,24g | Prot: 119,38g | Karb: 24,78g.
Makan Malam: Kikkoman Sojasoße, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Extra Natives Olivenöl, Hähnchenbrustfilet, REWE Zwiebel. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan st79st
|