Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1290 kkal
|
Lemak: 47,95g | Prot: 127,47g | Karb: 86,06g.
Makan Pagi: Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Albumin Protein, Molico Leite Desnatado. Makan Siang: Beterrabas, Caldo de Feijão, Óleo de Girassol, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Inglesa Cozida, Peito de Frango. Makan Malam: Abóbora Moranga, Repolho Refogado, Peito de Frango. Camilan/Lainnya: Queijo Mozzarella, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan babi correa
|