Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
142,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 52,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2485 kkal
|
Lemak: 114,06g | Prot: 171,92g | Karb: 194,46g.
Makan Pagi: Сметана 20%, Пельмени (Жареные, с Мясом). Makan Siang: Глубокое Сгущёнка, Котлета Куриная, Салат, Овсянка с бананом запеченая. Makan Malam: Сыр, Гренки Домашние, Сыр Фета, Салат, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Мороженое Пломбир, Глубокое Сгущёнка. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan midge555
|