Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
121,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,9 kg.
Sisa: 21,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2050 kkal
|
Lemak: 104,86g | Prot: 60,83g | Karb: 212,96g.
Makan Pagi: Колбаса Краковская, Ржаной Хлеб, Новый День Молоко 6%, Чай с Сахаром. Makan Siang: Хамле Соломка с Солью, Мармеладные Мишки, Image Горячий Шоколад, Папа Может Сосиски Мясные. Makan Malam: Calve Майонез Легкий, Аджика, Новый День Молоко 6%, Чай, Ржаной Хлеб, Хамле Соломка с Солью, Манты. Camilan/Lainnya: Русский Бисквит Мини Маффины, Image Горячий Шоколад, Чебурек. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ancheus88
|