Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2014
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
570 kkal
|
Lemak: 17,89g | Prot: 27,65g | Karb: 87,85g.
Makan Pagi: Vita Fusion Fiber Well Gummies, Kroger Carbmaster Cherry Yogurt, Atkins Day Break Chocolate Chip Crisp Bar (Atkins), International Delight Fat Free French Vanilla, Spice Classics Ground Cinnamon, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). Makan Siang: Atkins Day Break Chocolate Oatmeal Fiber Bar. Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cup, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|