Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
95 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1267 kkal
|
Lemak: 66,67g | Prot: 68,37g | Karb: 90,35g.
Makan Pagi: Jitomate, Leche León Leche Entera, Isadora Frijoles Enteros Claros, Huevo. Makan Siang: Pimientos Verdes, Nopal Asado, Herdez Champiñones Rebanados , Knorr Arroz con Tomate, Bistec de Res. Makan Malam: Nueces, Queso Oaxaca, Longaniza, Ochoa Sopes. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esther Servin
|