Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
80,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
953 kkal
|
Lemak: 44,58g | Prot: 34,05g | Karb: 107,21g.
Makan Pagi: Cookies de Manteiga de Amendoim, Café, Café com Leite de Gordura Reduzida. Makan Siang: Salada de Maionese. Makan Malam: Cookies de Manteiga de Amendoim, Salada de Alface com Vegetais Variados, Irani Maggiore Lasanha de Abobrinha. Camilan/Lainnya: Pão de Canela Doce, Café, Cookies de Manteiga de Amendoim. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan belmrtostes
|