Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
104,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 14,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
816 kkal
|
Lemak: 46,56g | Prot: 41,92g | Karb: 60,57g.
Makan Pagi: Aldi Räucherlachs, Aldi Buttertoast, Speck (Gepökelt), Hartgekochtes Ei, Schinken, Graubrot, Tomatenmark. Makan Siang: Aubergine, Cipollata. lagi...
|
Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|