Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2045 kkal
|
Lemak: 65,50g | Prot: 70,83g | Karb: 293,94g.
Makan Pagi: Milch (Vollmilch), Koffeinfreier Kaffee. Makan Siang: Edeka Pflaumen, Heidelbeeren, Hausgemachtes Müsli, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Arla Skyr Natur, Penny Markt Orangensaft. Makan Malam: Bitburger Alkoholfrei 0,0%, indischer Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Haribo Gummibärchen, Xucker Xylit, Tee, BackWerk Börekstange Spinat. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pauline_1007
|