Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,4 kg.
Sisa: 31,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2049 kkal
|
Lemak: 109,31g | Prot: 74,41g | Karb: 178,60g.
Makan Pagi: Gartenkrone Cornichons, Leerdammer Original Mild-Nussig, Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g), Schwartau Schoko Mac, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Makan Malam: Knorr Thai Suppe mit Kokos und Curry. Camilan/Lainnya: Genuss Plus Nuss-Mischung, Schär Mandelhörnchen, Milchkaffee. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jc2911
|