|
Abis vaksin lihat di depan ada mamang mamang pentol tusuk.beli deh 5k aja eh pas pulang diajak makan baso sama temen2 yaudah akhirnya di iyain aja. Dan ya kalorinya segini. Panik? Ngga lah. Cuma jadi sadar aja oh kenapa aku bisa segemuk ini dulu hahaha
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2534 kkal
|
Lemak: 84,00g | Prot: 120,40g | Karb: 319,09g.
Makan Pagi: You C1000 Vitamin Lemon, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Nasi Putih. Makan Siang: Pentol, Kerupuk Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Marning Jagung. lagi...
|
|
 Komentar
pentol tinggi banget kalorinya 😱
23 Sep 21 oleh anggota: narayu
|
Ini maksudnya porsi baso nya ditambah lgi gitu kak sama pentol?
23 Sep 21 oleh anggota: rhm95
|
@rhm bukan sih kak jadi jam 9 tadi iseng beli pentol depan polres tempat kami vaksin. Nah baso nya itu makan pas kami mau pulang sekitar jam 12 an tadi
23 Sep 21 oleh anggota: dind008
|
@narayu pertama tau dulu juga aku kaget banget kak
23 Sep 21 oleh anggota: dind008
|
padahal pentol enak bangetttt
23 Sep 21 oleh anggota: Novita risnawati putri
|
aku team bisa menghindari bakso tp susah dengan pentol 😅
23 Sep 21 oleh anggota: pute07
|
pentol knp bisa tinggi yah 😅 ada yang bisa kasih info kaaa
23 Sep 21 oleh anggota: Manda88nanda
|
Manda88 mungkin tepung, sama campuran lainnya kek lemak ayam/sapi itu sih
23 Sep 21 oleh anggota: dind008
|
Lebih kaget lg liat kalori kerupuk. Padahal dulu bisa makan 1 bungkus kerupuk dalam sekali makan, sendirian🙂🙂🙂🙂
23 Sep 21 oleh anggota: Maw kurusss
|
manda kayaknya karena pake tepung tapioka, baru sadar selama ini yang pake tepung tapioka edan banget kalorinya.... 😐
23 Sep 21 oleh anggota: pradipta.dipta
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dind008
|