Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2388 kkal
|
Lemak: 68,90g | Prot: 204,79g | Karb: 226,32g.
Makan Pagi: Mandorle, Kinder Delice, Pascoli Italiani Latte Alta Digeribilita senza Lattosio, Decathlon Isolate Whey Protein Chocolate, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Il Fior di Loto Fiocchi d'avena Integrali Bio Mignon, Fage Yogurt Greco Total 0%. Makan Siang: Pane Bianco, Bonduelle Iceberg e Carote, Petto di Pollo, Carne, Carli Olio Extravergine di Oliva Delicato. Makan Malam: Land Feta Greca DOP, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Mela, Conad Insalata Classica, Pane Bianco. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan farmacista1083
|