Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
129,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 37,88g | Prot: 38,36g | Karb: 180,79g.
Makan Pagi: Snack A Jacks Caramel. Makan Siang: Kips' Vega Paté Mediterraans, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Valblanc Smeerkaaspuntjes. Makan Malam: Kania Woksaus Lemongrass, Nevo Gele Paprika, AH Courgette, AH Uien, Vivera Plantaardige Shoarma, AH Basmati Rijst, Aldi Olijfolie. Camilan/Lainnya: Bolletje Pinda Pepsels, Kiwi Fruit, De Vegetarische Slager Petit Filet À L'americain, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, Snack A Jacks Caramel. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bv987
|