Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
2210 kkal
|
Lemak: 91,14g | Prot: 123,97g | Karb: 218,59g.
Makan Pagi: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Makan Siang: Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Kania Salsa Rosa, Carne di Tacchino (Cotto, Arrosto). Makan Malam: Prugne, Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Kania Salsa Rosa, Uovo Sodo. Camilan/Lainnya: Caffè Zuccherato. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan P. Massimiliano
|