Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2021
|
105,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,4 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1161 kkal
|
Lemak: 65,93g | Prot: 61,78g | Karb: 82,13g.
Makan Pagi: Maredsous Smeerkaas met Ham. Makan Siang: Spek (Gekruid, Gebakken), Groentemix, Room (Half om Half), Tomatensoep. Makan Malam: Rode Paprika, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Camilan/Lainnya: Côte d'Or Melkchocolade (25g), Macadamia Noten, Sondey Biscino Melkchocolade. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marnik71
|