|
alhamdulilahhh..tidak henti henti nya bersyukur.
|
54,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1065 kkal
|
Lemak: 32,69g | Prot: 68,43g | Karb: 138,58g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis toge bakso. Makan Malam: Tumis toge bakso, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Pisang. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sriyati.sorek
|