|
semenjak defkal dan tau fs skrg kalo beli nasi kuning cukup pake telor ama orek tempe aja dulu mh nympe bihun,kerupuk ama gorengan kebayang itu karbonya berapa
Lihat Kalender Diet, 23 September 2021:
|
1225 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 73,91g | Karb: 140,77g.
Makan Pagi: Pisang, Telur Puyuh, Nasi Kuning, Tempe Orek, Telur Dadar. Makan Siang: Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Makan Malam: Tumis Kangkung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Camilan/Lainnya: Rebo Kuaci Original, Kue Nagasari, Rengginang. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rostikaka.ir
|