Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2021
|
97,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 20,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
582 kkal
|
Lemak: 33,96g | Prot: 33,02g | Karb: 52,14g.
Makan Pagi: Elli Quark Yogurt . Makan Siang: Palta, Elli Quark Yogurt . Camilan/Lainnya: Hershey's 100 Calorie Hershey Bar, Palta. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joquinlanza
|