|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2021:
|
1039 kkal
|
Lemak: 32,88g | Prot: 46,32g | Karb: 143,27g.
Makan Pagi: Herbalife Bebida de Proteína en Polvo, Herbalife Batido F1, Herbalife Té. Makan Siang: Sopa de Verduras (Enlatada, Condensada), Jugo de Lulo, Guacamole, Arroz con Pollo. Camilan/Lainnya: Galleta de Avena, Alpina Yogurt Griego Natural , Fresas, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas. lagi...
|
|
1971 kkal
|
Latihan:
Crossfit - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nninov87
|